腰椎骨質增生是一種常見的退行性骨關節病，通常不嚴重，但如果不加以控製，可能會引起疼痛和活動受限。處理腰椎骨質增生的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，定期進行腰部肌肉的拉伸和強化鍛煉，有助於減輕腰椎骨質增生的症狀。
2.物理治療：可以通過熱敷、按摩、理療等方法來緩解腰部疼痛和僵硬，促進血液循環，改善局部營養狀況。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛和炎症。對於症狀較重的患者，可能需要使用糖皮質激素類藥物，但需注意長期使用的副作用。
對於腰椎骨質增生，日常應注意腰部的保護和鍛煉，如果症狀持續加重，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。