牙齒發黃可以通過多種方法改善，一般需根據具體情況進行選擇。牙齒發黃可能是由於飲食、生活習慣、藥物使用或牙齒本身結構等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.日常護理
保持良好的口腔衛生習慣是基礎，每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，並定期使用牙線清理牙縫。此外，減少咖啡、茶、紅酒和煙草等可能導致牙齒著色的食物和飲料的攝入，可以減緩牙齒發黃的速度。
2.物理治療
牙齒美白是去除牙齒表麵色素的有效方法。常見的物理治療方法包括牙齒拋光和專業美白。牙齒拋光可以去除牙齒表麵的汙漬，而專業美白則通過使用美白劑來淡化牙齒顏色。這些治療應在牙醫的指導下進行。
3.藥物治療
對於牙齒內部的著色，可能需要藥物治療。例如，過氧化氫、過氧化脲和氨甲環酸等藥物可以在牙醫的指導下用於牙齒美白。這些藥物通過氧化作用去除牙齒內部的色素，但使用時需注意劑量和頻率，以免對牙齒造成損傷。
日常建議定期進行牙齒檢查，如果牙齒發黃問題嚴重，應及時就醫，由專業牙醫提供個性化的治療建議。