鹽藻是一種富含多種營養成分的微藻，具有抗氧化、增強免疫力、促進健康等功效和作用。
1.抗氧化作用：鹽藻中含有的天然抗氧化劑能夠幫助抵抗自由基，減少氧化應激，保護細胞免受損傷。
2.增強免疫力：鹽藻中的多糖和蛋白質等成分有助於增強機體的免疫反應，提高抵抗力。
3.促進健康：鹽藻含有的多種維生素和礦物質對維持身體健康狀態有積極作用。
4.改善視力：鹽藻中的特定成分對眼睛健康有益，有助於改善視力和緩解眼部疲勞。
5.支持心血管健康：鹽藻中的某些成分有助於維護心血管係統的健康，促進血液循環。
鹽藻作為一種天然的營養補充品，可以在日常生活中適量攝入，以支持身體健康。建議在專業營養師的指導下，根據個人健康狀況選擇合適的鹽藻產品，並注意與其他健康習慣相結合，以達到最佳效果。