感冒時出現流鼻血的情況，一般可以通過以下幾種方法來緩解：
1.生活調理
保持室內空氣濕潤，可以使用加濕器或在室內放置水盆，以減少鼻腔幹燥。同時，避免頻繁擤鼻涕，以免刺激鼻腔內的血管。
2.物理治療
輕輕按壓鼻翼兩側，持續幾分鍾，有助於止血。此外，可以將頭部稍微前傾，避免血液流入喉嚨。
3.藥物治療
如果流鼻血頻繁或量多，可以在醫生指導下使用止血藥物，如雲南白藥、安絡血片或止血敏片。這些藥物有助於收縮血管，減少出血。
在感冒期間，應注意多飲水，保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻涕。若鼻血不止或頻繁出現，應及時就醫。