舌頭底下出現青筋可能是由於靜脈擴張、局部血液循環不暢或某些病理性因素引起的。處理這種情況的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，保持良好的生活習慣，避免過度勞累和長時間保持同一姿勢，這有助於改善血液循環。同時，適量增加運動，如散步、瑜伽等，可以促進全身血液循環。
2.物理治療
如果青筋較為明顯，可以嚐試物理治療，如熱敷。使用熱毛巾敷在舌頭底下，可以幫助擴張血管，減輕症狀。此外，輕柔的按摩也有助於促進局部血液循環。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以考慮使用一些改善血液循環的藥物，如丹參片、複方丹參滴丸和銀杏葉片等。這些藥物有助於擴張血管，改善血液流動。但需注意，任何藥物的使用都應在醫生指導下進行，以避免不良反應。
對於舌頭底下的青筋，日常應注意口腔衛生，避免口腔炎症。如果青筋伴有疼痛、腫脹或其他不適，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。