肺熱通常是指肺部有熱邪，表現為咳嗽、痰黃等症狀。調理肺熱的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持良好的生活習慣，如戒煙、避免接觸刺激性氣體，保持室內空氣流通，多飲水，有助於清除肺部熱邪。同時，飲食上應選擇清淡、易消化的食物，避免辛辣、油膩等刺激性食物。
2.物理治療
可以通過適當的運動，如散步、太極等，來增強肺功能，促進氣血流通，幫助緩解肺熱症狀。此外，適當的按摩和熱敷也有助於緩解肺部不適。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用清熱化痰的藥物，如銀翹解毒片、清肺抑火片和川貝枇杷葉膏等。這些藥物有助於清熱解毒，化痰止咳。在使用藥物時，應注意劑量和療程，避免過量或長期使用。
日常生活中，應注意增強身體抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染，定期進行體格檢查，及時發現並處理肺部問題。如症狀持續或加重，應及時就醫。