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孩子半夜驚醒恐懼是怎麼回事

葉春風 兒內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

孩子半夜驚醒恐懼可能是以下因素引起的,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.心理因素:孩子在成長過程中可能會遇到一些讓他們感到害怕的事情,如看恐怖電影、聽恐怖故事或是在學校遭遇霸淩等。這些經曆可能會導致孩子在夜間驚醒時感到恐懼。對於這種情況,家長可以通過安撫、溝通和心理疏導來幫助孩子克服恐懼。

2.睡眠障礙:如夜驚症、夢魘等睡眠障礙也可能導致孩子半夜驚醒並感到恐懼。夜驚症通常發生在睡眠的前三分之一時間,孩子可能會突然坐起、尖叫或表現出極度恐慌。夢魘則多發生在睡眠的後半段,孩子可能會因為夢境中的恐怖內容而驚醒。對於這些情況,醫生可能會建議改善睡眠環境、建立規律的睡眠習慣或使用一些助眠藥物,如褪黑素、苯海拉明等,但應在醫生指導下使用。

3.身體不適:孩子如果身體不適,如發熱、疼痛或消化不良等,也可能在夜間驚醒並感到恐懼。這種情況下,需要及時就醫檢查,找出身體不適的原因,並進行相應的治療。

除以上原因外,還可能與孩子的個性、家庭環境等因素有關。家長應保持耐心,給予孩子足夠的安全感,並在必要時尋求專業醫生的幫助。

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