外陰刺癢可能是局部皮膚刺激、感染或過敏等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.局部皮膚刺激
長時間穿戴不透氣的內褲、使用刺激性的清潔產品或在潮濕環境下，都可能導致外陰皮膚受到刺激，引起刺癢感。應選擇棉質、透氣的內衣褲，並使用溫和的清潔產品。
2.感染
細菌、真菌或寄生蟲感染都可能導致外陰刺癢。例如，念珠菌感染是常見的真菌感染，症狀包括外陰刺癢和白色分泌物。治療時，醫生可能會開具抗真菌藥物如克黴唑、咪康唑或氟康唑等。
3.過敏
對某些物質過敏，如衛生巾、避孕套或某些洗滌劑，也可能引起外陰刺癢。應避免接觸已知過敏原，並在醫生指導下使用抗過敏藥物如鹽酸異丙嗪、氯雷他定或鹽酸西替利嗪等。
除以上原因外，還可能與激素水平變化、糖尿病等因素有關。日常生活中應注意個人衛生，避免使用可能引起過敏的產品，並定期進行婦科檢查。如症狀持續，應及時就醫。