低熱體溫通常指的是體溫略高於正常範圍,但低於38攝氏度。正常體溫因人而異,通常在36.1至37.2攝氏度之間,但低熱的定義可能會根據不同的醫學指南和個體差異略有不同。
低熱可能是由多種原因引起的,包括輕微的感染、疲勞、荷爾蒙變化、藥物副作用等。一些常見的輕微感染,如普通感冒或喉嚨痛,可能會導致體溫輕微升高。此外,長時間的體力活動或情緒激動也可能導致體溫暫時性升高。然而,如果低熱持續存在或伴有其他症狀,如持續的頭痛、乏力或食欲不振,應及時就醫,以排除更嚴重的健康問題。
在日常生活中,如果出現低熱,建議保持充足的休息,多喝水,保持室內通風,並監測體溫變化。如果低熱症狀持續或加重,應及時就醫。在使用任何藥物時,務必遵循醫囑,不要自行用藥,以免延誤病情或產生不良反應。