取節育環的時間通常是在月經結束後的3天到7天內。這個時間段內，子宮內膜較薄，出血風險較低，同時子宮肌肉也較為鬆弛，便於操作。
在月經結束後的3到7天內進行節育環取出，可以減少術中出血和術後感染的風險。此外，此時子宮內膜處於修複階段，對手術創傷的恢複也較為有利。不過，如果女性有特殊情況，比如節育環異位、感染等，可能需要立即取出，此時應聽從醫生的建議。
對於需要取節育環的女性，建議在術前做好相關檢查，如B超檢查確認節育環的位置和狀態，以及血常規等檢查評估身體狀況。術後應注意休息，避免劇烈運動和性生活，同時注意個人衛生，預防感染。如有任何不適，應及時就醫。