菩提子通常被認為具有多種功效，如鎮靜安神、幫助消化等。這些作用多源於其含有的天然成分，但具體效果因人而異。
菩提子含有的生物堿、黃酮類化合物等成分，可能對中樞神經係統有一定的調節作用，有助於緩解焦慮和改善睡眠質量。此外，菩提子中的某些成分可能促進胃腸道蠕動，對消化不良有一定的輔助作用。然而，這些功效並非所有人都能體驗到，且效果可能因個體差異而有所不同。
對於希望通過菩提子改善健康狀況的人來說，建議在專業醫師的指導下使用。日常保健時，應注意均衡飲食，適量運動，並保持良好的生活習慣。若出現身體不適，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。