躁鬱症的最初征兆通常表現為情緒波動和行為改變。患者可能會經曆情緒高漲和抑鬱的交替，或者在同一天內情緒快速變化。
情緒高漲時，患者可能會顯得異常興奮、精力充沛，甚至有些衝動。他們可能會過度參與社交活動，做出不切實際的計劃，或者花費大量金錢，而抑鬱期則表現為持續的悲傷、失去興趣、睡眠和食欲改變，以及感到絕望和無助。此外，躁鬱症患者可能會有注意力不集中、易怒、過度自信或自我貶低等行為。
對於躁鬱症，日常建議包括保持規律的作息時間，進行適度的體育鍛煉，保持良好的飲食習慣，並尋求社會支持。如果出現上述症狀，應及時就醫。在治療過程中，患者應遵醫囑用藥，不要自行調整藥物劑量或停藥，以免病情惡化。