通常，子宮內膜厚度達到8毫米以上時，可以進行胚胎移植。這個數值是基於多數研究和臨床實踐得出的，但並非絕對標準，因為個體差異和具體情況可能影響最佳移植時機。
子宮內膜的厚度是影響胚胎著床成功的重要因素之一。一般來說，內膜厚度在6至14毫米之間被認為是適宜的。然而，如果內膜厚度低於8毫米，可能會增加移植失敗的風險。此外，內膜的質地和血流也非常重要，它們與內膜厚度共同影響著胚胎的著床。醫生會根據患者的具體情況，包括內膜厚度、激素水平、以往的移植曆史等因素，來確定最佳的移植時間。
對於準備進行胚胎移植的患者，建議保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、避免壓力過大等，以促進內膜的健康。在移植前，應遵循醫生的建議，進行必要的檢查和治療，以提高移植的成功率。如果內膜厚度不理想，醫生可能會建議采取荷爾蒙治療或其他方法來優化內膜條件。在移植過程中，務必遵循醫囑，不要自行決定用藥或改變治療方案。