通常，女性在錯過預期月經的第一天就可以開始使用家用懷孕測試棒進行檢測。這些測試棒通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平來判斷是否懷孕，而hCG是在受精卵植入子宮後開始產生的。
隨著懷孕的進展，hCG水平會逐漸上升，因此，測試的準確性也會隨之提高。在錯過月經後的第一天進行測試，可能會因為hCG水平還不夠高而得到陰性結果。為了提高準確性，建議在錯過月經後的一周內進行測試，此時hCG水平通常已經足夠高，可以被測試棒檢測出來。此外，使用晨尿進行測試，因為此時尿液中的hCG濃度最高。
對於計劃懷孕的女性，如果測試結果為陰性但月經仍未到來，建議過幾天再次測試或谘詢醫生。如果測試結果為陽性，應盡快預約醫生進行進一步的檢查和谘詢，以確保孕期健康。在任何情況下，都應遵循醫生的建議，不要自行判斷或做出決定。