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視力多少算正常

甘莆英 眼科 副主任醫師

南昌大學附屬眼科醫院 三甲

一般來說,正常的視力是指在沒有矯正的情況下,能夠清晰地看到遠處的物體。通常,視力的測量單位是“小數視力”,其中1.0(或20/20)被認為是正常視力的標準。這意味著在20英尺(約6米)的距離上,視力正常的人能夠看到的物體,視力不佳的人在200英尺(約60米)的距離上才能看到。

視力下降可能由多種原因引起,包括近視、遠視、散光或老花眼等。近視通常表現為遠處物體看起來模糊,而遠視則可能導致近處物體看起來不清晰。散光則是由於眼球形狀不規則導致光線不能正確聚焦。隨著年齡的增長,老花眼也會導致近距離物體難以聚焦。此外,長時間使用電子屏幕、不正確的用眼習慣或眼部疾病都可能影響視力。

對於視力問題,建議定期進行眼科檢查,以便及時發現並處理視力問題。如果出現視力下降,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。在日常生活中,保持良好的用眼習慣,如適當休息眼睛、避免長時間盯著屏幕、保持正確的閱讀姿勢等,都有助於維護視力健康。同時,注意營養均衡,攝入足夠的維生素A和其他對眼睛有益的營養素。

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