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雙歧杆菌三聯活菌,究竟吃多久才有效

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

通常,雙歧杆菌三聯活菌的服用效果因人而異,但一般建議連續服用至少一周以觀察效果。

雙歧杆菌三聯活菌是一種益生菌製劑,主要用於調節腸道菌群,改善腸道功能。其效果的顯現通常需要一定的時間,因為腸道菌群的平衡需要逐步建立。在開始服用後,可能需要幾天到一周的時間才能感受到明顯的改善。此外,每個人的體質和腸道環境不同,對益生菌的反應也會有差異。有些人可能在短時間內就能感受到效果,而有些人可能需要更長時間。在服用過程中,建議按照醫囑規定的劑量和療程進行,同時注意飲食調整,避免食用刺激性食物。

在日常生活中,保持良好的飲食習慣,多吃富含纖維的食物,如蔬菜、水果和全穀物,有助於維持腸道健康。如果出現消化不良、腹瀉等症狀,應及時就醫,並在醫生指導下使用益生菌製劑。在使用任何藥物時,都應遵循醫囑,不要自行增減劑量或停藥。

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