小孩通常可以吃枸杞，但需注意適量。枸杞含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化成分，對增強免疫力、保護視力有一定的幫助。然而，由於枸杞性溫，過量食用可能會導致小孩上火，出現口幹舌燥、便秘等症狀。
在選擇枸杞給小孩食用時，應選擇品質好的枸杞，避免使用受汙染或加工不當的產品。在給小孩食用枸杞之前，可以谘詢醫生的建議，確保安全。例如，小孩可以適量食用枸杞，但需注意不要與溫性藥物如人參、黃芪等同時服用，以免引起不適。此外，小孩在感冒發熱期間應避免食用枸杞。
總之，小孩食用枸杞應適量，最好在醫生指導下進行。家長應密切觀察小孩食用後的反應，如有不適，應立即停止食用並谘詢醫生。