檸檬水通常可以天天飲用，但需注意適量。它含有維生素C和檸檬酸，有助於增強免疫力和促進消化。然而，過量飲用可能會導致胃部不適，尤其是對於胃酸過多的人來說。
檸檬水的好處包括其抗氧化特性，有助於減少自由基對身體的傷害。此外，它還能幫助身體吸收鐵質，對於預防貧血有一定的幫助。但是，對於某些人來說，檸檬的酸性可能會刺激胃黏膜，導致胃部不適。例如，阿司匹林、布洛芬和奧美拉唑等藥物可能會與檸檬水相互作用，影響藥效或增加胃部不適的風險。因此，在飲用檸檬水時，應根據個人體質和健康狀況，適量飲用，並在醫生指導下使用相關藥物。
適量飲用檸檬水對大多數人來說是安全的，但應避免過量，並注意個人健康狀況和藥物相互作用。