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土豆吃多了有事嗎

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

土豆是一種常見的食物,通常適量食用並不會對身體造成不良影響。然而,過量食用土豆可能會導致一些問題。

過量食用土豆可能會引起消化不良,因為土豆含有較多的澱粉,如果攝入過多,可能會增加胃腸道的負擔。此外,土豆中的某些成分,如生物堿,如果攝入過量,可能會對健康產生不利影響。例如,某些土豆品種中的茄堿含量較高,長期大量食用可能會引起中毒。常見的藥物如奧美拉唑、西咪替丁和蘭索拉唑等,用於治療胃酸過多或胃潰瘍,但應在醫生指導下使用。

為了保持健康,建議適量食用土豆,並注意食物的多樣性,避免單一食物過量。同時,如果出現消化不良或其他不適症狀,應及時就醫。

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