來月經前肚子疼可能是激素水平變化、生活習慣不良或是疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.激素水平變化：月經前體內雌激素和孕激素水平的波動可能導致子宮收縮，從而引起疼痛。這種情況下，可以通過調整飲食和生活習慣來緩解症狀。
2.不良生活習慣：飲食不規律、缺乏運動、精神壓力大等不良生活習慣可能導致月經前肚子疼。改善生活習慣，如規律飲食、適量運動、保持心情舒暢，有助於緩解疼痛。
3.疾病因素：子宮內膜異位症、子宮肌瘤等婦科疾病也可能導致月經前肚子疼。對於這類疾病，需要在醫生的指導下進行藥物治療，如布洛芬、吲哚美辛、炔諾酮等。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、心理因素等有關。日常生活中應注意保持健康的生活方式，並在出現不適時及時就醫。