陰唇上長了一個疙瘩可能是毛囊炎、皮脂囊腫或是性傳播疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.毛囊炎：毛囊炎是毛囊發炎引起的皮膚問題，常見於皮膚摩擦或局部衛生不佳的情況下。治療通常包括使用抗生素軟膏，如紅黴素軟膏、氯黴素軟膏和新黴素氟輕鬆乳膏等，以減少感染。
2.皮脂囊腫：皮脂囊腫是由於皮脂腺受阻形成的囊腫，通常無痛，但可能會因為感染而變得紅腫疼痛。治療可能需要手術切除，或者使用消炎藥物，如布洛芬緩釋膠囊、羅紅黴素片和頭孢克洛膠囊等。
3.性傳播疾病：某些性傳播疾病，如生殖器皰疹或尖銳濕疣，也可能在陰唇上形成疙瘩。這類疾病需要專業的性病科醫生診斷和治療，可能包括抗病毒藥物，如阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片和膦甲酸鈉片等。
除以上原因外，還可能與過敏反應、局部刺激等因素有關。日常生活中應注意個人衛生，避免使用刺激性的清潔用品，並及時就醫檢查確診。