大眾養生網

母乳喂養的正確姿勢

葉春風 兒內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

母乳喂養的正確姿勢對於寶寶和媽媽都非常重要,通常建議采用側臥式、橄欖球式或交叉搖籃式等姿勢。這些姿勢有助於寶寶更好地吸吮乳頭,同時減少媽媽乳房的壓力。

側臥式適合夜間哺乳,媽媽和寶寶都側臥,寶寶的嘴與媽媽的乳頭在同一水平線上,這樣寶寶可以輕鬆吸吮,媽媽也可以得到休息。橄欖球式適合剖腹產後的媽媽,寶寶躺在媽媽胳膊下,像夾著橄欖球一樣,這樣媽媽的腹部不會受到壓迫。交叉搖籃式則是將寶寶放在媽媽手臂上,寶寶的頭枕在媽媽的手肘處,這種姿勢適合大多數媽媽和寶寶。

在日常哺乳中,媽媽應該注意保持乳房的清潔和幹燥,避免乳腺炎的發生。如果遇到哺乳困難,應及時谘詢醫生或專業的哺乳顧問。在哺乳過程中,媽媽應保持舒適的姿勢,避免長時間保持同一姿勢,以免造成身體不適。同時,也要注意寶寶的吸吮情況,確保寶寶能夠順利吞咽母乳。

推薦文章

推薦問答