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母乳喂養的正確方法

葉春風 兒內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

母乳喂養是新生兒獲取營養和免疫的重要方式。通常,正確的母乳喂養方法包括以下幾個步驟:確保寶寶舒適地躺在媽媽的懷裏,寶寶的嘴巴要完全含住乳暈,而不僅僅是乳頭,以促進乳汁的順暢流出。

在進行母乳喂養時,媽媽應該采取舒適的坐姿,寶寶的頭部和身體呈一直線,臉朝向乳房,鼻子對著乳頭。寶寶的嘴巴要張得足夠大,以便能含住大部分乳暈。媽媽可以用手輕輕擠壓乳房,幫助寶寶更好地吮吸。同時,要注意觀察寶寶是否有吞咽的動作,這表明寶寶正在有效地吸吮乳汁。

對於新生兒來說,建議按需喂養,即寶寶餓了就喂,而不是嚴格按照時間表。此外,每次喂養後,媽媽應該輕輕拍打寶寶的背部,幫助寶寶排氣,減少脹氣和不適。如果遇到喂養困難,應及時谘詢專業人士,如醫生或哺乳顧問。

在母乳喂養過程中,媽媽應保持心情愉快,避免過度緊張和焦慮,因為這些情緒可能影響乳汁的分泌。同時,媽媽也要注意自己的營養攝入,保證有足夠的能量和營養來支持母乳喂養。如果需要使用藥物,一定要在醫生的指導下進行,避免自行用藥可能對寶寶造成不良影響。

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