人腦的結構複雜而精細，功能多樣且相互關聯。通常，人腦由大腦、小腦、腦幹等主要部分組成，其中大腦又分為額葉、頂葉、顳葉和枕葉等區域。
大腦的不同區域負責不同的功能。例如，額葉主要負責高級認知功能，如決策、規劃和社交行為；頂葉則與觸覺、空間感知和協調動作有關；顳葉涉及聽覺處理、語言理解和記憶；枕葉則主要處理視覺信息。小腦負責協調運動和維持身體平衡，而腦幹則控製呼吸、心跳等基本生命功能。
在日常保健中，保持健康的生活習慣對大腦功能至關重要。建議保持規律的作息，均衡飲食，適量運動，以及進行腦力活動，如閱讀和解謎遊戲，以促進大腦健康。如果出現記憶力減退、認知功能下降等問題，應及時就醫，由專業醫生評估並給予適當的指導和治療。在使用任何藥物時，務必遵循醫囑，不要自行盲目用藥。