貧血的診斷通常需要通過血液化驗單來判斷。血紅蛋白（Hb）和紅細胞壓積（HCT）是貧血診斷的關鍵指標。一般而言，成年男性Hb低於130g/L，成年女性低於120g/L，可考慮貧血的可能。
分析貧血的化驗單，首先關注血紅蛋白水平，這是判斷貧血的直接指標。其次，紅細胞計數（RBC）和紅細胞壓積（HCT）也很重要，它們可以反映紅細胞的數量和體積。如果這些指標低於正常範圍，可能表明貧血。此外，紅細胞平均體積（MCV）、平均血紅蛋白量（MCH）和平均血紅蛋白濃度（MCHC）等指標也有助於確定貧血的類型，如小細胞性、大細胞性或正常細胞性貧血。白細胞計數和血小板計數雖然不是貧血的直接指標，但異常值可能提示其他健康問題。
對於貧血，日常生活中應注重均衡飲食，特別是富含鐵和維生素B12的食物，如紅肉、綠葉蔬菜和豆類。如果化驗單顯示貧血，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。治療貧血的藥物應在醫生指導下使用，避免自行用藥可能帶來的風險。