通常，身痛逐瘀湯是一種傳統的中藥方劑，用於治療因血瘀引起的身體疼痛。它通常包含多種藥材，如桃仁、紅花、當歸等，以活血化瘀、通經止痛。
身痛逐瘀湯的具體做法需要根據傳統配方和醫師的指導來準備。首先，需要準備適量的藥材，如桃仁、紅花、當歸、川芎、赤芍、地龍、牛膝、桂枝、甘草等。將這些藥材清洗幹淨後，放入砂鍋中，加入適量的清水，先用大火煮沸，然後轉小火慢煎，直至藥液濃縮。煎煮過程中，要注意控製火候，避免藥材燒焦。煎煮完成後，將藥液過濾，去除藥渣，得到的藥液即為身痛逐瘀湯。
對於身痛逐瘀湯的使用，建議在醫生的指導下進行。每個人的體質和病情不同，因此在使用前應谘詢專業醫師，以確保安全有效。同時，要注意觀察身體反應，如出現不適，應立即停藥並谘詢醫生。