小腿骨通常指的是脛骨和腓骨，它們共同構成了小腿的骨架。
脛骨是小腿的主要承重骨，位於小腿的前側，較為粗壯，支撐著身體的重量。腓骨則位於小腿的外側，較細，主要起到輔助支撐和肌肉附著的作用。脛骨和腓骨通過韌帶連接在一起，協同工作以支持行走、跑步等活動。
在日常活動中，應注意保護小腿骨，避免劇烈運動導致的損傷。如果出現小腿疼痛或腫脹，應及時就醫檢查，以排除骨折或其他疾病。在醫生指導下進行適當的治療和康複鍛煉，有助於恢複小腿骨的健康。
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小腿骨通常指的是脛骨和腓骨，它們共同構成了小腿的骨架。
脛骨是小腿的主要承重骨，位於小腿的前側，較為粗壯，支撐著身體的重量。腓骨則位於小腿的外側，較細，主要起到輔助支撐和肌肉附著的作用。脛骨和腓骨通過韌帶連接在一起，協同工作以支持行走、跑步等活動。
在日常活動中，應注意保護小腿骨，避免劇烈運動導致的損傷。如果出現小腿疼痛或腫脹，應及時就醫檢查，以排除骨折或其他疾病。在醫生指導下進行適當的治療和康複鍛煉，有助於恢複小腿骨的健康。