快速止咳的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持良好的生活習慣，避免接觸刺激性氣味，如煙霧、塵埃等，這些物質可能會刺激呼吸道，加重咳嗽症狀。同時，保持室內空氣濕潤，可以使用加濕器，以減少呼吸道幹燥引起的咳嗽。
2.物理治療
采用物理療法如熱水袋敷背、深呼吸練習等，有助於緩解咳嗽。熱水袋敷背可以促進血液循環，減輕咳嗽時的不適感；深呼吸練習有助於放鬆呼吸道肌肉，減少咳嗽。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以選擇適當的止咳藥物。常用的止咳藥物包括愈創甘油醇、氫溴酸右美沙芬等。這些藥物可以減輕咳嗽症狀，但需注意，長期使用可能會有副作用，因此應在醫生指導下使用。
日常生活中應注意避免接觸過敏原和刺激物，保持室內空氣清新濕潤。如果咳嗽持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。