腎結石的排出方法主要有增加水攝入量、物理震動和藥物治療等，通常需根據結石的大小和位置進行選擇。小結石可以通過增加水攝入量自然排出，而較大的結石可能需要藥物或手術治療。
1.生活調理
增加水攝入量是促進小結石排出的基礎方法。每天至少喝2000毫升的水，可以幫助稀釋尿液中的礦物質，減少結石形成的機會，並促使結石隨尿液排出。
2.物理治療
對於較大的結石，可能需要通過體外衝擊波碎石術（ESWL）來幫助結石破碎，使其更容易通過尿液排出。這種治療通常在醫院進行，由專業醫生操作。
3.藥物治療
藥物治療包括使用藥物來幫助溶解結石或緩解疼痛。例如，尿酸結石可以使用別嘌醇、檸檬酸鉀和枸櫞酸鉀等藥物進行治療。在使用任何藥物之前，應谘詢醫生，確保用藥安全。
日常建議保持充足的水分攝入，並定期進行體檢，以早期發現和處理腎結石。如果出現疼痛或不適，應及時就醫。