小腸是人體消化係統的重要組成部分，通常負責消化食物和吸收營養物質。它的主要功能包括：
1.消化：小腸內部含有多種消化酶，能夠分解蛋白質、碳水化合物和脂肪等大分子物質，使其變成小分子，便於人體吸收。
2.吸收：小腸壁上有大量的絨毛和微絨毛，這些結構大大增加了吸收麵積，使小腸能夠有效地吸收水分、電解質、維生素和礦物質等營養物質。
3.轉運：小腸還負責將消化後的食物殘渣向大腸轉運，同時將吸收的營養物質輸送到血液中，供身體各部位使用。
在日常生活中，為了保持小腸的健康，建議均衡飲食，避免過度油膩和辛辣食物，多吃富含纖維的食物以促進腸道蠕動。如果出現消化不良、腹痛、腹瀉等症狀，應及時就醫檢查，以便得到正確的診斷和治療。