肝功能檢查是評估肝髒健康狀況的重要手段，通常包括以下項目：
1.丙氨酸氨基轉移酶（ALT）和穀草轉氨酶（AST）：這兩個指標是評估肝細胞損傷程度的常用指標。ALT主要存在於肝細胞中，當肝細胞受損時，ALT會釋放到血液中，因此其水平升高通常提示肝細胞損傷。
2.總蛋白（TP）、白蛋白（ALB）和球蛋白（GLB）：這些指標反映了肝髒合成蛋白質的能力。白蛋白是維持血漿滲透壓的重要成分，其水平下降可能提示肝髒合成功能受損。
3.總膽紅素（TBIL）、直接膽紅素（DBIL）和間接膽紅素（IBIL）：這些指標與肝髒處理膽紅素的能力有關。膽紅素是紅細胞分解的產物，肝髒負責將其轉化為可排泄的形式。膽紅素水平升高可能提示肝髒代謝或排泄功能異常。
4.γ-穀氨酰轉肽酶（GGT）和堿性磷酸酶（ALP）：GGT主要存在於肝髒和胰腺中，其水平升高可能與膽汁淤積或酒精性肝病有關。ALP則與骨骼和肝髒的代謝活動有關，其水平升高可能是由於肝膽係統疾病或骨骼疾病。
對於肝髒健康，日常建議包括均衡飲食、適量運動、避免過量飲酒和控製體重。如果出現肝功能異常，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。定期進行肝功能檢查有助於早期發現肝髒問題。