胃不舒服喝什麼養胃

胃不舒服時，通常可以選擇一些溫和的飲品來幫助養胃。這些飲品包括溫開水、淡茶和溫和的湯品等。

1.溫開水：溫開水是最簡單的養胃飲品，它有助於促進消化，減輕胃部不適。

2.淡茶：淡茶如綠茶、紅茶等，含有的茶多酚等成分對胃有一定的保護作用，但需注意不宜過濃。

3.溫和的湯品：如小米粥、南瓜粥等，這些湯品易於消化，同時能為胃部提供溫和的滋養。

對於胃部不適，除了選擇合適的飲品外，日常生活中還應注意規律飲食，避免過度饑餓或暴飲暴食。如果胃部不適持續不緩解，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。