除蟎蟲的方法主要有日常清潔、物理除蟎和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.日常清潔
保持居住環境的清潔是預防蟎蟲滋生的基礎。定期清洗床單、被褥和窗簾等，使用熱水（60攝氏度以上）洗滌，因為蟎蟲不耐高溫。同時，保持室內幹燥，使用除濕器或定期通風，減少濕度，破壞蟎蟲生存環境。
2.物理除蟎
使用除蟎儀定期對床墊、沙發等家具進行吸塵，可以有效去除蟎蟲及其屍體和排泄物。此外，陽光暴曬也是物理除蟎的有效方法，將被褥等物品置於陽光下晾曬，紫外線有助於殺死蟎蟲。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用抗過敏藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪和地氯雷他定等，緩解因蟎蟲引起的過敏症狀。對於蟎蟲感染嚴重的患者，醫生可能會開具外用藥物，如硫磺軟膏、克羅米通乳膏等，以減少皮膚上的蟎蟲數量。
日常生活中，應注意個人衛生和居住環境的清潔，定期除蟎。若出現過敏症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療。