除蟎蟲的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持室內幹燥清潔是預防蟎蟲滋生的基礎。定期打掃衛生，使用吸塵器清潔地毯和床墊，減少蟎蟲的藏身之處。同時，保持室內通風，避免潮濕環境，因為蟎蟲喜歡潮濕溫暖的環境。
2.物理治療
使用高溫蒸汽清潔工具對床墊、沙發等家具進行定期清潔，高溫可以殺死蟎蟲。此外，定期晾曬被褥和衣物，陽光中的紫外線也能有效殺死蟎蟲。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用抗過敏藥物如非處方的抗組胺藥（如氯雷他定、鹽酸西替利嗪、苯海拉明）來緩解蟎蟲引起的過敏症狀。對於蟎蟲感染嚴重的患者，醫生可能會開具外用藥物如複方硫黃乳膏或口服藥物如伊維菌素。
日常生活中，注意個人衛生和環境衛生，定期清潔家居用品，可以有效減少蟎蟲的滋生。若出現過敏症狀，應及時就醫，遵醫囑用藥。