手指彎曲可能是由於關節炎、肌腱損傷或長時間不良姿勢等原因造成的。恢複手指彎曲的方法主要有以下幾種，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持手指關節的適度活動，可以進行一些溫和的手指伸展和握拳練習，以增強關節的靈活性和肌肉力量。同時，保持良好的生活習慣，如避免長時間保持同一姿勢，定期休息和放鬆手指。
2.物理治療
物理治療師可能會推薦一些特定的手指運動和熱療，以減輕疼痛和增加關節活動範圍。此外，使用冷敷或熱敷也可以幫助緩解炎症和疼痛。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉來減輕炎症和疼痛。對於肌腱損傷，醫生可能會建議使用局部應用的止痛凝膠或貼片。
對於手指彎曲的問題，建議定期進行手指關節的溫和運動，並在必要時尋求醫生的專業建議和治療。