龍眼煮水喝通常具有以下幾種功效：
1.安神：龍眼煮水喝有助於緩解精神緊張和焦慮，對於改善睡眠質量有一定的幫助。
2.補氣血：龍眼含有豐富的鐵質和維生素，煮水後飲用可以補充人體所需的氣血，對於體質虛弱、麵色蒼白的人有一定的補益作用。
3.增強免疫力：龍眼中含有豐富的營養成分，煮水飲用有助於提高機體的抗病能力，增強免疫力。
在日常飲食中，適量飲用龍眼煮水可以作為養生保健的一種方式。但需要注意的是，龍眼性溫，過量食用可能會導致上火，因此建議適量飲用。如果出現身體不適，如失眠、貧血等症狀，應及時就醫，聽從醫生的建議進行治療。