流產後，女性的身體需要適當的營養來幫助恢複。通常可以食用一些富含維生素和礦物質的水果，如蘋果、香蕉和橙子等。
1.蘋果：蘋果含有豐富的維生素C和纖維素，有助於增強免疫力和促進腸道蠕動，幫助消化。
2.香蕉：香蕉含有鉀元素，有助於維持體內電解質平衡，同時香蕉中的碳水化合物可以提供能量，幫助身體恢複。
3.橙子：橙子富含維生素C和葉酸，有助於增強免疫力和促進身體修複。
流產後的女性在飲食上應保持均衡，除了上述水果外，還應適量攝入蛋白質和蔬菜。同時，注意避免食用寒涼性質的食物，如西瓜、梨等。如果出現身體不適，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理。