體溫是人體內部熱量與外界環境之間平衡的結果，通常有正常、低熱和高熱等幾種情況。
1.正常體溫：大多數人的正常體溫範圍在36.1℃至37.2℃之間。這個體溫範圍有助於維持身體的正常生理功能。
2.低熱：體溫略高於正常範圍，但通常不超過38℃，可能是由於輕微的感染、疲勞或其他非嚴重健康問題引起的。
3.高熱：體溫顯著升高，通常超過38.3℃，可能是由於嚴重的感染、炎症或其他健康問題引起的，需要及時就醫。
對於體溫的異常，日常生活中應保持良好的個人衛生習慣，適量飲水，保持室內適宜的溫度和濕度。如果體溫持續異常，特別是出現高熱，應及時就醫，以便醫生進行詳細檢查和治療。