桃仁通常被認為具有一定的藥用價值，尤其在傳統醫學中。它們被用來緩解咳嗽和促進消化，但需要注意的是，桃仁也存在一定的禁忌，並非適合所有人群。
桃仁含有多種營養成分，如脂肪油、蛋白質和維生素等，這些成分有助於改善皮膚狀況、增強免疫力。然而，由於桃仁中含有苦杏仁苷，這是一種有毒物質，過量攝入可能會引起中毒症狀，如惡心、嘔吐、呼吸困難等。因此，對於孕婦、兒童以及有特定健康問題的人群，應避免食用桃仁，或者在醫生指導下適量食用。
在日常生活中，若想利用桃仁的益處，建議在專業醫生的指導下進行。對於咳嗽和消化不良等問題，可以考慮使用桃仁作為食療的一部分，但應嚴格控製攝入量。同時，如果出現任何不適症狀，應立即停止食用並尋求醫療幫助。