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生氣會傷肝嗎

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

生氣確實可能對肝髒造成一定的影響。情緒波動,尤其是強烈的負麵情緒,如憤怒,可能會導致身體的應激反應,進而影響肝髒的功能。肝髒是人體重要的解毒器官,當情緒波動時,肝髒的解毒壓力可能會增加,長期處於這種狀態可能會對肝髒健康造成不利影響。

在日常生活中,人們可能會因為各種原因感到生氣,這種情緒如果得不到適當的調節,就可能對身體產生影響。例如,一些研究表明,長期的憤怒和壓力可能會影響肝髒的代謝功能,導致肝髒疾病的風險增加。在藥物治療方麵,如果因為生氣導致肝髒不適,醫生可能會推薦使用一些藥物來緩解症狀,如乳果糖、複方甘草片和丹參片等,這些藥物可以在醫生的指導下使用,以幫助改善肝髒功能。

為了維護肝髒健康,建議在感到生氣時采取一些緩解措施,比如深呼吸、進行放鬆練習或者尋求心理谘詢等。同時,保持健康的生活習慣,如適量運動、均衡飲食,也是保護肝髒的重要方式。

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