通常，吃完飯後洗頭是可以的，但要注意時間間隔和個人體質。飯後立即洗頭可能會影響消化係統的正常工作，因為洗頭時頭部血液循環加快，可能會分散消化係統的血液供應。此外，如果頭發濕潤，容易受涼，對健康不利。
飯後洗頭，建議至少等待半小時到一小時，讓消化係統有足夠的時間進行食物的消化和吸收。如果選擇使用洗發產品，應選擇溫和不刺激的產品，如潘婷絲質順滑洗發水、海飛絲去屑洗發水和清揚男士勁爽洗發水等，這些產品在清潔頭發的同時，也能減少對頭皮的刺激。使用時應按照產品說明，避免過量使用，並在醫生指導下或遵醫囑使用。
總之，飯後洗頭並無絕對禁忌，但為了健康考慮，應選擇合適的時間，並注意使用合適的洗發產品。