芒果是一種熱帶水果，含有豐富的維生素和礦物質，通常不會導致便秘。然而，每個人的體質不同，有些人可能會因為芒果中的某些成分而感到腸胃不適。
芒果中含有的纖維素可以促進腸道蠕動，有助於緩解便秘。但是，如果芒果食用過量，或者與其他可能導致便秘的食物一起食用，比如高脂肪、低纖維的食物，那麼可能會引起消化不良，從而間接導致便秘。此外，芒果中的某些成分，如鞣酸，可能會在某些人身上引起便秘。如果出現這種情況，可以考慮減少芒果的攝入量，並增加富含纖維的食物，如全麥麵包、蔬菜和水果。
在食用芒果時，建議適量食用，並注意觀察身體反應。如果出現便秘症狀，應及時調整飲食，並在必要時谘詢醫生。