洗完牙後當天是可以刷牙的，但需要注意輕柔操作，避免對牙齦造成額外刺激。通常情況下，牙醫會建議在洗牙後使用軟毛牙刷，並采用溫和的刷牙方式。
在洗牙後，牙齦可能會有輕微的敏感或不適，因此刷牙時應選擇溫和的牙膏，比如含有氟化物的牙膏，有助於牙齒的再礦化和預防蛀牙。同時，可以使用抗敏感牙膏，如舒適達抗敏感牙膏、高露潔全效抗敏感牙膏等，以減輕牙齒敏感症狀。此外，如果牙齦出血，可以考慮使用含有止血成分的漱口水，比如氯己定含漱液，以幫助牙齦愈合。重要的是，所有的這些產品都應在醫生的建議和指導下使用。
為了保護牙齦健康，建議在洗牙後當天使用溫水輕柔刷牙，避免使用過冷或過熱的水，以免刺激牙齦。同時，遵循牙醫的指導，定期進行口腔檢查和洗牙，以維持良好的口腔衛生。