哺乳期進行適當的按摩通常是可以的，但要確保按摩的手法和力度適宜，避免對乳腺造成損傷。
按摩可以幫助緩解肌肉緊張和促進血液循環，對於哺乳期的媽媽來說，適當的按摩可以緩解因哺乳姿勢不當導致的肩部和背部疼痛。然而，按摩時需注意避開乳腺區域，以免引起乳腺堵塞或乳腺炎。例如，可以使用熱敷和輕柔的按摩來緩解乳房脹痛，但應避免對乳腺進行強力按壓。此外，如果出現乳房硬塊或疼痛，應及時谘詢醫生，可能需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟或阿奇黴素等藥物治療，但必須在醫生指導下使用。
總之，哺乳期的媽媽在進行按摩時，應選擇專業的按摩師，並在按摩前谘詢醫生的意見，確保按摩的安全性。