哺乳期是可以遊泳的，但需要考慮到一些特定的條件和注意事項。
遊泳是一項全身性的運動，對哺乳期的母親來說，不僅可以鍛煉身體，還能幫助恢複體形。然而，遊泳時需要注意水質和個人衛生，以避免乳腺感染。此外，哺乳期母親在遊泳前應確保乳房排空，以防止乳腺堵塞。在遊泳後，應及時清潔身體，特別是乳房區域，以減少感染的風險。如果出現乳房疼痛或發熱等症狀，應及時就醫。在用藥方麵，哺乳期母親應避免使用可能通過母乳傳給嬰兒的藥物，如某些抗生素、鎮靜劑等。如果需要用藥，應在醫生的指導下使用，例如青黴素類、頭孢類抗生素或對乙酰氨基酚等，這些藥物通常被認為對哺乳期母親和嬰兒較為安全。
哺乳期母親在遊泳時應注意個人衛生和健康，如有不適，應及時谘詢醫生。