遺精通常是正常的生理現象，尤其在青少年時期。男性在睡眠中或清醒狀態下，由於性興奮導致精液自尿道排出，這種現象稱為遺精。它通常與青春期荷爾蒙水平的變化有關，是身體發育過程中的一部分。
遺精的發生頻率因人而異，可能與心理狀態、生活習慣和健康狀況有關。一些常見的因素包括壓力、過度疲勞、性幻想或夢境等。在某些情況下，遺精可能與某些藥物有關，如抗抑鬱藥（如帕羅西汀）、抗高血壓藥（如利血平）和一些抗精神病藥物（如奧氮平）。這些藥物可能會影響神經係統，導致性功能的變化。因此，如果遺精頻繁或伴隨其他不適，應在醫生指導下調整藥物或尋求專業建議。
對於遺精，建議保持良好的生活習慣，避免過度疲勞和壓力，保持適當的體育活動，並在必要時谘詢醫生。如果遺精頻繁或影響到日常生活，應及時就醫，以便得到適當的診斷和治療。