一般不會直接導致猝死，但長期熬夜會對身體造成慢性傷害，增加健康風險。
熬夜可能導致心髒負荷增加、血壓升高，長期如此可能引發心血管疾病。同時，熬夜還會影響內分泌係統，導致激素水平失衡，影響免疫係統功能，使人更容易感染疾病。此外，睡眠不足會影響大腦的認知功能，增加精神健康問題的風險。例如，安眠藥如安定、舒樂安定和佐匹克隆應在醫生指導下使用，以避免依賴和副作用。
建議盡量避免長期熬夜，保證充足的睡眠，以維護身體健康。
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一般不會直接導致猝死，但長期熬夜會對身體造成慢性傷害，增加健康風險。
熬夜可能導致心髒負荷增加、血壓升高，長期如此可能引發心血管疾病。同時，熬夜還會影響內分泌係統，導致激素水平失衡，影響免疫係統功能，使人更容易感染疾病。此外，睡眠不足會影響大腦的認知功能，增加精神健康問題的風險。例如，安眠藥如安定、舒樂安定和佐匹克隆應在醫生指導下使用，以避免依賴和副作用。
建議盡量避免長期熬夜，保證充足的睡眠，以維護身體健康。