自慰一般不會對身體造成直接傷害，但如果過度或不當，可能會帶來一些負麵影響。
自慰是一種正常的性行為，適度的自慰對身體無害，甚至可以緩解壓力和焦慮。然而，過度自慰可能會導致身體疲勞、精神不振，甚至影響日常生活和工作。此外，如果自慰時使用不衛生的方法，還可能增加感染的風險。例如，使用不幹淨的物體或手部不幹淨，可能會導致生殖器感染。在藥物方麵，如果因為自慰導致的性功能障礙而盲目使用藥物，如西地那非、他達拉非或伐地那非，可能會對身體造成不必要的副作用，應在醫生指導下使用。
為了保持健康，建議保持適度的自慰頻率，並注意個人衛生。如果出現任何不適，應及時谘詢醫生。