化痰最快最有效的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持室內空氣濕潤，可使用加濕器，避免空氣過於幹燥，有助於痰液的排出。同時，多飲水也是重要的生活調理方法，充足的水分可以幫助稀釋痰液，使其更易咳出。
2.物理治療
進行適當的胸部物理治療，如拍背、胸部震蕩等，可以幫助鬆動和排出痰液。此外，深呼吸和咳嗽練習也有助於痰液的排出。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用祛痰藥物，如鹽酸氨溴索、愈創甘油醚和鹽酸溴己新等，這些藥物可以幫助稀釋痰液，降低痰液粘稠度，從而更容易咳出。對於痰液粘稠難以咳出的情況，醫生可能會開具黏液調節劑，如羧甲司坦，以改善痰液的性狀。
日常生活中，應注意保持空氣濕潤，多飲水，適當進行胸部物理治療。若症狀持續，應及時就醫，遵醫囑用藥。