肩鎖關節脫位通常有三種類型：I型、II型和III型。
1.I型脫位：這是最輕微的脫位，肩鎖韌帶受到輕微拉伸，但並未完全斷裂。在這種情況下，關節的穩定性仍然保持，患者可能會感到輕微的不適和疼痛。
2.II型脫位：這種類型的脫位涉及到肩鎖韌帶的完全斷裂，但關節囊仍然保持完整。這會導致肩鎖關節的不穩定，患者可能會經曆更明顯的疼痛和肩部活動受限。
3.III型脫位：這是最嚴重的脫位類型，肩鎖韌帶和關節囊都完全斷裂，導致鎖骨遠端完全脫離其正常位置。這種情況需要立即的醫療幹預，因為可能會導致嚴重的功能障礙和疼痛。
對於肩鎖關節脫位，日常建議包括避免過度使用受傷的肩部，進行適當的休息和冷敷以減輕疼痛和腫脹。如果疼痛持續或活動受限，應及時就醫，以便進行進一步的評估和治療。醫生可能會建議物理治療、手術或其他治療方法，具體取決於脫位的嚴重程度和患者的具體情況。